Para las aplicaciones individuales, puedes establecer un temporizador que limite la cantidad de tiempo que utilizas dicha aplicación diariamente.
Para configurar un temporizador de aplicación:
Ve a Ajustes > Bienestar digital y control parental.
O Ajustes > Apps > Tiempo de uso.

Cuando llegues a tu límite de tiempo en una aplicación:
El temporizador de aplicación se restablece a medianoche. Para utilizar la aplicación antes de la medianoche, ve otra vez al temporizador en Ajustes y extiende la cantidad de tiempo o borra el temporizador.