يمكنك الحصول على معلومات حول طريقة تمضيتك الوقت على هاتفك مثل وتيرة إلغاء قفله ومدة استخدام كل تطبيق. بعدها، يمكنك استخدام تلك المعلومات لتحسين عاداتك الرقمية.

في أول مرة تستخدم هذه الميزة:

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.
2. إذا أردت إيجاد هذه الميزة كتطبيق بدلاً من فتح الإعدادات، فقم بتشغيل عرض الرمز في قائمة التطبيقات.

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.

2. راجع المخطط لمعرفة ما يلي:

   • الوقت الذي قضيته في استخدام الهاتف اليوم
   • التطبيقات المفتوحة على الشاشة ومدة استخدامها
   • عدد مرات إلغاء قفل الهاتف اليوم
   • عدد الإعلامات التي تلقيتها
3. لمزيد من المعلومات، المس ملصقًا في المخطط. على سبيل المثال، لمعرفة وقت استخدام الشاشة على مدار الأسبوع، المس وقت الاستخدام اليوم.

بالنسبة إلى التطبيقات الفردية، يمكنك تعيين مؤقِت يحد من مقدار استخدامك التطبيق يوميًا.

لتعيين مؤقت تطبيق:

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.

   أو الإعدادات > التطبيقات والإشعارات > وقت النظر إلى الشاشة.

2. المس وانقر فوق المخطط إلى جانب التطبيق الذي تريد تقييد استخدامه.
3. حدد الوقت الإجمالي لاستخدام التطبيق يوميًا.

عند بلوغ الحد الزمني المحدَّد في تطبيق:

• يتم إغلاق التطبيق.
• يتم تعتيم الرمز ولا يفتح التطبيق من بعدها.

تتم إعادة تعيين مؤقِت التطبيق في منتصف الليل. لاستخدام التطبيق قبل منتصف الليل، ارجع إلى المؤقِت في الإعدادات ومدد وقته أو احذف المؤقِت.

استخدم وضع التركيز لإيقاف تشغيل التطبيقات المحددة مؤقتًا لتخفيف مصادر الإلهاء.

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > وضع التركيز.
2. ضع علامة على تطبيقات التي تريد إيقافها مؤقتًا.

3. قم بواحد من الإجراءين التاليين:

   • لتشغيله، المس التفعيل الآن.
   • لتشغيله تلقائيًا، المس ضبط جدول زمني، ثم حدد أيام الأسبوع وأوقات البدء/الانتهاء.

عندما يكون وضع التركيز قيد التشغيل:

• سترى في شريط الحالة.
• لن تتمكن من استخدام التطبيقات المحددة ولن تتلقى إعلامات منها.

تلميحلإضافة وضع التركيز إلى الإعدادات السريعة، افتح الإعدادات السريعة والمس ثم اسحب المربع إلى المكان الذي تريده.

لإيقاف تشغيل وضع التركيز:

• افتح الإعدادات السريعة والمس .
• أو، على الإعلام، المس إنهاء الآن. (لإيقاف تشغيله لفترة قصيرة، المس حان وقت الاستراحة.)

لإزالة الجدول الزمني:

1. قم بواحد من الإجراءين التاليين:

   • افتح الإعدادات السريعة ثم المس مع الاستمرار.
   • انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > وضع التركيز.
2. إلى جانب الجدول الزمني، المس .

يمكنك إعداد جدول زمني للتغييرات استعدادًا للنوم.

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية > وضع "وقت النوم".
2. حدد الوقت الذي تريد فيه تشغيل وضع "وقت النوم".
3. اضبط أوقات البدء والانتهاء عند الحاجة.

4. المس تخصيص لتعيين ما الذي يتعيّن على هاتفك القيام به أثناء هذا الوقت المجدول:

   • كتم صوت هاتفك (شغِّل ميزة "عدم الإزعاج").
   • استخدم التدرج الرمادي أو الألوان والإضاءة الخافتة (المس خيارات الشاشة في وضع "وقت النوم").

يمكنك:

• التحكم في وصول طفلك إلى الأجهزة والتطبيقات
• التحكم في إعدادات الموقع وعرض موقع الجهاز المراقَب الخاص بطفلك
• تعيين حدود الاستخدام اليومي ومراقبة استخدام التطبيقات وقفل الأجهزة المراقَبة عن بُعد
• تعيين التصفيات وعناصر التحكم لما يستطيع طفلك استعراضه أو شراءه أو تنزيله باستخدام Chrome والبحث في Google ومتجر Play وYouTube

ستحتاج إلى إعداد عناصر التحكم الأبوي على جهازك وعلى جهاز طفلك.

لإعداد عناصر التحكم الأبوي على هذا الهاتف:

1. انتقل إلى الإعدادات > الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.
2. المس إعداد أدوات الرقابة الأبوية لطفل آخر.
3. اتبع الإرشادات التي تظهر على الشاشة لإعداد الهاتف من أجل استخدام الأطفال أو الراشدين.
4. لإعداد عناصر التحكم الأبوي على الجهاز الآخر، راجع التعليمات الخاصة به.

للتعرّف على المزيد، اقرأ تعليمات Google.